「徒步環島和人生，哪個比較難？」 「當然是人生啊，徒步環島算什麼！」 2019暑假，我帶著攝影機和三個朋友一起環島，用自己的雙腳走一圈台灣。在眾人眼裡，這是一件熱血無比的事，我們也深信，有這經驗以後，人生遇到什麼困難的事都能勇敢面對了！然而一年過去，我那三個朋友卻在各自的人生路上卡了關。我決定再次拿起攝影機，去聆聽他們此刻的心情。

『在離你很遠的日子裡，我要靠著自己很近』 遠赴重洋的家伶，帶著母親的味道 懷著一個期盼與逃避的心情，來到了台灣 舊家的味道，她一直沒有忘記 新家的味道卻影響了她對家的思念 回去越南，試著找回思念 而到了越南 卻想起了台灣的味道 她的糾結，是無法忘懷的愛 她的不捨，是遠離父母的我

宜蘭縣深溝村的賞鳥人余遠猛、吳俊德與老農陳榮昌發現到，隨著農地逐漸消失，彩鷸的族群數量正在減少。除了深溝，宜蘭也有其他區域受到衝擊，從小在塭底賞鳥的林哲安感慨：昔日一眼望去上千隻的鳥況已不再。而長大後他成立田董米，藉由生產端的努力，以及消費者的支持來保護鳥類的棲地。

社會階層在我們的既定印象裡，往往大家都會很在意，故事中李志源阿伯是一位工人，從他的生活中可以看出他對生活的態度，在他的想法裡，他並不會覺得社會階層低的人就不能追夢或是做自己想要做的事情，志源阿伯運用自己的方式，過著屬於他的人生。

澳花部落是宜蘭縣最偏遠的邊陲聚落，三十年前沒有守住一溪之隔的台泥開發案，這些年來一直生活在環境有害因子的威脅中，去年一個花蓮縣家戶垃圾處理的BOO案，暗藏包裹了數倍以上的工業有毒廢棄物處理大餅，竟然是以環差的方式試圖闖關，澳花國小的石玉凰老師決心為了孩子與部落，站出來發聲爭取環評的機會。

我的爺爺有失智症。我跟了爺爺和奶奶一天，記錄了他們的生活。過程中，我見識到到要照顧失智症病患需要多少細心，多少耐力，多少寬容的心，也發現了奶奶對爺爺無限的愛。

 
林宗範長期在家鄉新營四處做牽亡歌，隨著時間成長，牽亡對象從陌生人漸漸變成了自己的親人；
張睿翎父親長期臥病在床，他懷著父親對自己的期望就讀音樂系，努力在音樂領域找到自己與爸爸記憶的連結。
他們努力在自己的領域上繼續生活，面對親人離去後的心境轉變，都是在追尋死亡與記憶的情感交織，回溯自己生命裡存在的本質。
 

每天清晨三點就到海邊刮海菜，罔市阿嬤這樣的生活過了六十多年，什麼海洋文化、海女傳承的大帽子她都不在乎，只知道一起採海菜的同伴越來越少，原本以為會就這樣守著海浪到最後一刻，沒想到一夕之間，住了大半輩子的房子突然變成別人的，她已經沒有力氣再去抗爭，現在她擁有的，只剩下海浪。

 半夜醒來
他聽見小屋外鐵杉林裡的風聲
湖水波浪的拍岸聲
他又睡著了

早上強風吹襲
湖水的浪濤洶湧
他醒了很久之後才想起自己的心碎了
 

離開時會想念，相聚時會歡笑。 面對乖迭的生命，她時而柔軟，時而堅毅，20年前從越南薄遼嫁來台灣桃園，現在忠貞市場賣著好吃的牛肉米線， 她用心維繫家庭，努力工作，認真生活，她是楨姐，Đặng Tú trinh，一位對愛充滿韌性的母親 。