宜蘭群英社區農民張本章和家人因為不忍環境被農藥和化學肥料汙染，從接手農地後，多年來採取友善耕作的方式種稻，並提供農地和設備讓社區的孩子體驗農事、包粽給獨居老人，愛鄉愛土的心，讓社區居民聯繫在一起，期待政府協助友善耕作的小農產銷，讓土地價值能永續。
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【製作團隊】張詠舜 楊亭玲 楊淳旭 張心柔 葉宥序
【指導老師】黃雅惠 陳怡君
【評審評語】飯後感言成了全片最有力量的部分，就像是一記漂亮的回馬槍，讓人思考當代農村的困境。