健康生活
社會參與
【2025年11月14日，高雄訊】 面對台灣邁入超高齡社會，長輩的「健康照護」與「防詐安全」成為社區關注的兩大議題。神腦科技文教基金會今（14）日攜手高雄市警察局鳳山分局，於鳳山區赤山文衡殿舉辦「遠離詐騙 健康樂活」講座，邀請上百位長輩共襄盛舉。活動結合防詐宣導與健康講座，從身心雙面向守護長輩安全，打造更有「腦力」也更有「防詐力」的樂齡生活。
余政憲董事長返鄉交流 以父母官初心守護長輩安全 活動由文衡殿董事長楊世忠開場致詞，隨後由神腦國際董事長余政憲出席與民眾交流。出身於高雄、曾任高雄縣長與內政部長的余政憲，此次以企業家與基金會推動者的身分「返鄉」參與，別具意義。他表示，長期以來關懷民生與地方發展的初心從未改變，現在希望透過企業與基金會的力量，持續守護長輩身心健康與財務安全。
余政憲董事長指出，詐騙手法日新月異，尤其假冒親友、假投資、假檢警等案例層出不窮，「只要保持警覺、不貪便宜、少接陌生電話，就能讓詐騙遠離生活。」他強調，神腦基金會將持續走入社區，陪伴長輩提升數位素養與防詐意識，讓安全教育成為社區的日常習慣。
鳳山警分局實例解析 提高社區防詐免疫力 高雄市警察局鳳山林俊賢分局長在活動中進行防詐宣導，透過真實案例提醒民眾常見詐騙手法與防範要領。警方呼籲，檢警不會以電話通知「凍結帳戶」或要求民眾提領現金保管，遇到可疑訊息應立即撥打165反詐騙專線查證，讓警政力量成為社區安全的第一道防線。
專業講師講授失智預防 健康飲食與運動是關鍵 除了防詐宣導，講座也邀請講師分享「預防失智症、遠離詐騙」的健康觀念。根據國民健康署資料顯示，65歲以上長者約每四人就有一人面臨失智或衰弱風險。專家指出，失智症並非老化必然結果，只要透過均衡飲食、控制三高（高血壓、高血脂、高血糖），並養成「333運動習慣」（每週三次、每次30分鐘、運動達到微喘心跳加快），就能延緩大腦退化，維持判斷與記憶力。
他也提醒民眾，多攝取深綠蔬菜、堅果、豆類、魚類與全穀類等天然食材，減少油炸與甜食攝取，都是守護腦部健康的好方法。保持頭腦清晰，不僅能預防失智，更能在面對詐騙話術時冷靜思考、理性應對。
